Nouilles de Riz Poêlées aux Palourdes, Pois Mange-tout et Maïs

Name: Nouilles de Riz Poêlées aux Palourdes, Pois Mange-tout et Maïs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais à partir de 2 petites épis de maïs; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche, hachées grossièrement; 3 crevettes et veinées Sel casher; 1 citron vert, coupé en quartiers pour servir; 24 palourdes littleneck, frottées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de nouilles de riz fines, brisées en morceaux de 4 pouces; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin de riz (plus ou moins au goût); 1 poivre serrano, tranché finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes émincées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout, extrémités parées, coupées en bouchées sur le biais; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce soja (plus ou moins au goût); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sriracha; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes à faible teneur en sodium

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez des nouilles de riz à la poêle avec des Palourdes, des Pois Mange-tout et du maïs. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 3 et coûte 4,97 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 520 calories. Si vous avez des palourdes littleneck, des grains de maïs de 2 épis de maïs, des nouilles de riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Quelques personnes ont fait cette recette, et 49 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Porc Sauté, Pois Mange-Tout et Nouilles de Riz, Nouilles Udon aux Arachides et Pois Mange-tout, et Boeuf et Pois Mange-tout avec Nouilles poêlées pour des recettes similaires.

Instructions

Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle de 12 pouces à feu vif jusqu'à ce qu'elle brille. Baisser le feu à moyen-élevé et ajouter les échalotes, le serrano et une pincée de sel. Remuer et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

échalote

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le maïs et cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Ajouter le bouillon, le vinaigre et les palourdes, et augmenter la chaleur à haute. Cuire en remuant et en secouant la poêle de temps en temps jusqu'à ce que les palourdes commencent à s'ouvrir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre

Bouillon

Palourde

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter ensuite les nouilles, les pois mange-tout et les tomates, verser le bouillon sur les nouilles pour les humidifier. Laisser mijoter, couvrir et continuer à cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les palourdes soient complètement ouvertes et que les nouilles soient tendres, environ 5 minutes de plus. Jetez toutes les palourdes qui ne s'ouvrent pas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Mange-tout