Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le mélange de pâtes au poulet citronné pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 378 calories, 33g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 8 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du persil, de la moutarde, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Mélange de Pâtes au Poulet Citronné, Mélange de Pâtes au Poulet, et Mélange de Pâtes au Poulet Piccata.
Instructions
1
Mélanger la fécule de maïs, le bouillon, le jus de citron et la moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron
Amidon De Maïs
Moutarde
Bouillon
2
Cuire le poulet et l'ail dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant souvent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
Ail
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Retirer le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
4
Ajouter le mélange de fécule de maïs. Cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe. Remettre le poulet dans la poêle et faire chauffer. Incorporer le persil. Mélanger avec les spaghettis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De Maïs
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture