Mélange de céréales confites
La recette du mélange de céréales confites peut être préparée en 45 minutes environ . Pour 41 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 15 personnes. Une portion contient 269 calories , 2 g de protéines et 7 g de matières grasses . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de l'extrait de vanille, de la cassonade, du sirop de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Peu de gens ont vraiment aimé ce petit-déjeuner. Il vous est proposé par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 42 % sur Spoonacular . Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Cracked Wheat Cereal , Halloween Cereal Bars et Homemade Muesli Breakfast Cereal .
Instructions
Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger la cassonade, le beurre et le sirop de maïs. Faire cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance maximale pendant 2 minutes et demie ou jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que le sirop de maïs soit mousseux, en remuant fréquemment. Incorporer la vanille et le bicarbonate de soude; faire cuire au micro-ondes 20 secondes de plus ou jusqu'à ce que le mélange commence à mousser.
Dans un grand bol, mélanger les céréales.
Ajoutez le mélange de sirop et mélangez pour enrober.
Transférer dans deux moules à pâtisserie graissés de 15 po x 10 po x 1 po.
Cuire au four, à découvert, à 300° pendant 30 minutes, en remuant toutes les 10 minutes.
Retirer du feu et laisser refroidir sur du papier sulfurisé. Conserver dans un récipient hermétique.