Mélange Avocat-Concombre

Name: Mélange Avocat-Concombre
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat pelé en dés (environ; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises, coupées en quartiers (environ 12 tomates); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Le mélange avocat-concombre pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 127 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez du concombre, du poivre, du vinaigre de cidre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 11 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Mélange de Maïs, Concombre et Tomate, Mélange d'Avocat à la Mandarine, et Mélange d'Agrumes à l'Avocat.