Muffins à la Banane et aux Myrtilles faibles en gras de 1 Gramme de Kittencal

Name: Muffins à la Banane et aux Myrtilles faibles en gras de 1 Gramme de Kittencal
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé cp. oignon; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) vermicelles d'orange ou sucre d'orange; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible purée de bananes mûres; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à soupe de sirop (boysenberry, myrtille, etc.); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge Cerises confites supplémentaires; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure non grasse (ou utilisez de la crème sure faible en gras ou du yogourt sans gras); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade (facultatif); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre (ou splenda, augmentez le sucre pour un muffin plus sucré); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Sucre en poudre et crème fouettée, facultatif

Muffins à la Banane et aux myrtilles de 1 gramme faible en gras de Kittencal est un végétarien repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 99 calories. Pour 27 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure chimique, du bicarbonate de soude, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 36 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Muffins aux Myrtilles à Faible teneur en Glucides – Sans gluten pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1cp. parmesan râpé

cp. oignon 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

vermicelles d'orange ou sucre d'orange 2961 lb de Mafaldi frais si possible

purée de bananes mûres 2371 lb de Mafaldi frais si possible

2 cuillères à soupe de sirop (boysenberry, myrtille, etc.)1cp. légume (c.-à-d. épinards)

glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

Cerises confites supplémentaires 2371 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 591 lb de Mafaldi frais si possible

crème sure non grasse (ou utilisez de la crème sure faible en gras ou du yogourt sans gras)0cp. légume (c.-à-d. épinards)

noix de muscade (facultatif)0cp. légume (c.-à-d. épinards)

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 791 lb de Mafaldi frais si possible

sucre (ou splenda, augmentez le sucre pour un muffin plus sucré)2cp. légume (c.-à-d. épinards)

Sucre en poudre et crème fouettée, facultatif

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling sec de Bully Hill Vineyards avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.