Muffins Maïs-Avoine

Name: Muffins Maïs-Avoine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 1 1/3 tasse de mélasse; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce épaule; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible babeurre faible en gras ou non gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine ordinaire; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de maïs jaune

Les muffins au maïs et à l'avoine ne sont peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 116 calories. Pour 16 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Si vous avez du babeurre non gras, un substitut d'œuf, de l'avoine ordinaire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat n'est pas si génial. Essayer barres d'avoine aux bananiers aux bleuets, Barres d'Avoine aux Courgettes aux Bleuets, et Barres de Céréales et d'avoine sans cuisson Moelleuses pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un bol moyen; laisser reposer 1 heure. Incorporer le substitut d'œuf, la cassonade et l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Substitut D'oeuf

Cassonade

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger la farine et les 3 ingrédients suivants dans un grand bol et faire un puits au centre du mélange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le mélange de babeurre au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Farine Tout Usage

Verser la pâte dans des moules à muffins recouverts d'un aérosol de cuisson, en remplissant les deux tiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Cuire au four à 400 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer immédiatement les muffins des casseroles.

Equipement

Four

Bol

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

1 1/3 tasse de mélasse 1Morceaux de caramel Heath Bar

pois à coque violette 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

épaule 591 lb de Mafaldi frais si possible

tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées 2961 lb de Mafaldi frais si possible

babeurre faible en gras ou non gras 1181 lb de Mafaldi frais si possible

avoine ordinaire 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à café de levure à action rapide 1181 lb de Mafaldi frais si possible

farine de maïs jaune

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Gunderloch Estate Riesling Dry avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.