Muffins de Blé Entier aux Bleuets

Muffins de Blé Entier aux Bleuets
Les muffins de blé entier aux bleuets pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétarienne a 213 calories, 4g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 55 minutes. Un mélange de levure chimique, de cassonade, de crème et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Muffins aux Bleuets de Blé Entier, Muffins aux Bleuets de Blé Entier, et Muffins aux Bleuets de Blé Entier pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F. Tapisser un moule à muffins de 12 tasses de doublures à muffins.
Matériel que vous utiliserez
Fromage Manchego Râpé, Quelques PoignéesFromage Manchego Râpé, Quelques Poignées
Cuisson De La PolentaCuisson De La Polenta
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Mélanger la farine, l'avoine, la levure chimique, le sel et le bicarbonate de soude dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
À Propos Du Sucre GlaceÀ Propos Du Sucre Glace
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
(gros Tube)(gros Tube)
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Fouetter ensemble l'huile végétale, la crème sure, la cassonade, le zeste de citron, la vanille et les œufs dans un autre bol. Incorporer le mélange de crème sure au mélange de farine jusqu'à ce qu'il soit juste combiné, puis incorporer les myrtilles (ne vous inquiétez pas s'il y a quelques grumeaux).
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Boîtes De Conserve De 15 Onces, égouttées Et Rincées2 Boîtes De Conserve De 15 Onces, égouttées Et Rincées
1 Paquet (8 Onces) De Fromage à La Crème, Coupé En Cubes De 1 Pouce1 Paquet (8 Onces) De Fromage à La Crème, Coupé En Cubes De 1 Pouce
Soda Crème DiététiqueSoda Crème Diététique
Argent Sans PareilsArgent Sans Pareils
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Enrobage De Bonbon Blanc, FacultatifEnrobage De Bonbon Blanc, Facultatif
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
(Keebler)(Keebler)
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
4
Répartir uniformément dans le moule à muffins préparé.
Matériel que vous utiliserez
Cuisson De La PolentaCuisson De La Polenta
5
Saupoudrer d'avoine et de sucre turbinado si vous utilisez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre TurbinéSucre Turbiné
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
6
Cuire jusqu'à ce que les muffins soient dorés et qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, 20 à 24 minutes. Laisser refroidir dans la poêle pendant quelques minutes, puis transférer sur une grille pour refroidir complètement.
Matériel que vous utiliserez
Arôme De Beurre ClairArôme De Beurre Clair
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions12
Score de santé3
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