Muffins au Jambon et au Brocoli

Name: Muffins au Jambon et au Brocoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange à pâtisserie tout usage à faible teneur en matière grasse; 283 piment habenero emballer le brocoli haché congelé, décongelé et bien égoutté; 1 cp. parmesan râpé Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible jambon cuit finement haché ou bacon canadien; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge œuf, légèrement battu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras; 227 piment habenero tasses de fromage Cheddar réduit en gras 2 % râpé, divisé

Les muffins au jambon et au brocoli pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 180 portions avec 10 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 5 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de mélange à pâtisserie, de brocoli, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 8%, ce plat est améliorable. Des recettes similaires incluent Sliders de Jambon et de Fromage Hawaïens, Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage, et Casserole de Jambon et Haricots Verts.

Instructions

Mélanger le mélange allant au four, le jambon haché, 1 3/4 tasse de fromage râpé et le brocoli dans un grand bol; faire un puits au centre du mélange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec Une Touche De Philadelphie®, Divisé

1 1/2 Tasse De Pépites De Chocolat Mi-amer à 60 % De Cacao Ghirardelli®

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

Moutarde Préparée, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Mélanger le lait sans gras, le beurre fondu et l'œuf légèrement battu jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; ajouter au mélange de fromage en remuant jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait Sans Gras

3 Petits Navets, Pelés Et Coupés En Tranches De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Cerises Confites Supplémentaires

Placer des gobelets en papier dans des moules à muffins et enrober d'aérosol de cuisson. Verser la pâte dans des gobelets en papier, en remplissant les trois quarts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon Facultatif