Muesli

Name: Muesli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céréales en flocons de blé entier (comme les céréales de blé); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement soda crème diététique; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement dattes dénoyautées hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement figues sèches, hachées; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2% de lait réduit en matières grasses; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement son davoine; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées; 2 (hiver) graines de tournesol; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement canneberges séchées sucrées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco non sucrée, grillée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé non torréfié

Le muesli n'est peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 7 personnes et coûte 1,1 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 388 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez du gingembre moulu, des canneberges, des amandes effilées et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Muesli, Muesli, et Muesli.