Morunos de Pinchos

Pinchos Morunos pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,34 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 149 calories. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des fils de safran, de l'huile d'olive, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Essayer Grillades : Pinchos Morunos, Tapas - Brochettes de Porc Épicées (pinchos Morunos), et Pinchos Morunos (Brochettes de Porc Espagnoles) avec Picon Mojo #SundaySupper pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un grand bol; ajouter le porc, en remuant pour enrober.
Enfiler alternativement 3 morceaux de porc, 2 morceaux d'oignon, 2 morceaux de poivron rouge et 2 morceaux de poivron jaune sur chacune des 6 brochettes (12 pouces).
Placer les brochettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le porc soit cuit.