Morue à la Crème aux Champignons et Crevettes

Name: Morue à la Crème aux Champignons et Crevettes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de palourdes en bouteille; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Demi-sac taille 41 crevettes précuites et décortiquées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 6 crevettes et veinées Sauce Béchamel; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 1 Oreos doublement farcis margarine fondue; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes hachées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 12 grosses crevettes, pelées et déveinées (environ

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? La morue à la crème aux champignons et aux crevettes pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 211 calories, 36g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 3,63 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du jus de palourdes en bouteille, des filets de morue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Essayer Poulet à la Crème et Champignons, Épinards et Champignons à la Crème, et Épinards et Champignons à la Crème pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Préparer la sauce Bchamel; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Placer le poisson dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer d'échalotes, de vin, de sel et de poivre; couvrir de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Poivrer

Sel

Vin

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Cuire au four à 350 pendant 25 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Laissez le poisson refroidir à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Retirer le poisson du plat dans un bol, en réservant le liquide de cuisson. Déchiqueter le poisson avec 2 fourchettes; réserver. Filtrer le liquide de cuisson à travers un tamis dans un bol; jeter les solides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Tamis

Bol

Mélanger le liquide de cuisson, les champignons, le jus de palourdes et le jus de citron dans une grande poêle antiadhésive. Couvrir et cuire à feu moyen-vif pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres. Incorporer le mélange de champignons et le poisson dans la sauce Bchamel; verser le mélange bchamel dans six plats à gratin recouverts d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Jus De Citron

Jus De Palourdes

Champignon

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Déposer les crevettes sur le mélange de bchamel et saupoudrer de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Crevette

Arroser de margarine. Griller sur la deuxième étagère 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Crevette

Equipement

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

jus de palourdes en bouteille 907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Demi-sac taille 41 crevettes précuites et décortiquées 591 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure sèche 591 lb de Mafaldi frais si possible

vin blanc sec 6crevettes et veinées

Sauce Béchamel 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 1Oreos doublement farcis

margarine fondue 4731 lb de Mafaldi frais si possible

champignons tranchés 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

échalotes hachées 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

12 grosses crevettes, pelées et déveinées (environ

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

La morue peut être associée au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.