Mont Blanc Oaxaca

Mont Blanc Oaxaca
Pollo Oaxaca pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 616 calories, 45g de protéines, et 45g de matières grasses. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de jus de citron vert, d'oignon, d'origan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si grand score spoonaculaire de 37%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Joyau d'Oaxaca, Poitrine de Poulet Oaxaca, et Smoothie à la Banane Et au Chocolat Oaxaca.

Instructions

1
Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer le poulet et assaisonner d'origan, d'ail émincé, de sel et de poivre. Cuire et remuer jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré. Incorporer l'oignon, puis couvrir et réduire le feu à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Ail émincéAil émincé
Huile VégétaleHuile Végétale
Poulet EntierPoulet Entier
OriganOrigan
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Placer les tomatillos, la coriandre, le piment jalapeno, l'ail entier, le jus de citron vert et le sel dans un mélangeur. Pulse à une consistance épaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Tomatillos, épluchés, Coupés En DeuxTomatillos, épluchés, Coupés En Deux
CoriandreCoriandre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Verser la moitié du mélange de tomatillos sur le poulet. Continuer à mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre, 35 à 40 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatillos, épluchés, Coupés En DeuxTomatillos, épluchés, Coupés En Deux
Poulet EntierPoulet Entier
4
Servir avec le reste de la sauce et garnir de fromage Monterey Jack.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Monterey JackFromage Monterey Jack
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 25 m.
Portions6
Score de santé7
Magazine