Mini Rotini Roulés aux Petits Pois, Jambon et Tomate

Mini Rotini Roulés aux Petits Pois, Jambon et Tomate
La recette Mini Roues de Rotini aux Petits Pois, Jambon et Tomate peut être faite en environ 15 minutes. Pour 1,06 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 525 calories, 18g de protéines, et 19g de matières grasses. Si vous avez des tomates prunes, des roues de rotini, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme un plat principal économique. Il vous est présenté par Allrecipes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de cuillère de 78%, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Roues de Jambon et Fromage, Petits Pois, Jambon Et Tomate, et Roues de Jambon et Apéritif Suisse.

Instructions

1
Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Dans une grande poêle, faire revenir les oignons dans l'huile d'olive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Ajouter le jambon et cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement croustillant, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
4
Ajouter les petits pois et faire sauter pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
5
Ajouter les tomates, saler et poivrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
6
Cuire les pâtes selon les instructions.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
7
Égoutter les pâtes et mélanger avec la sauce et le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé30
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