Maïs à la Poêle du Sud-Ouest
Le maïs à la poêle du Sud-Ouest est un sans gluten et végétarien accompagnement. Une portion contient 149 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 80 cents par portion. Cette recette du Goût de la maison a 1 ventilateurs. Si vous avez du beurre, de la coriandre, du cumin moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Essayer Maïs à la Poêle du Sud-Ouest, Farce de Pain de Maïs du Sud-Ouest avec du Maïs et des Piments Verts, et Poêle Sud-Ouest pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir le poivron rouge et le jalapeno dans le beurre jusqu'à tendreté.
Ajouter le cumin; cuire 30 secondes.
Ajouter le maïs et la coriandre; faire revenir 2 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.