Maïs à la Crème Au Four

Maïs à la Crème Au Four
Le maïs à la crème cuit au four pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 129 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du lait, du beurre, du sel de céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 37 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 22%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Fromage à la Crème au Four, Maïs au Cheddar et au Bacon, Salsa de Maïs et de Haricots grillés avec Croustilles de Maïs cuites au four, et Maïs Cuit au Four.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
2
Dans un grand bol, battre les œufs avec le lait. Incorporer le maïs et le beurre. Incorporer la farine, le sucre, le poivre noir, le sel de céleri, la poudre d'oignon et la poudre d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, FacultatifOlives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, Facultatif
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
Oignon Blanc Haché (à Partir De 1 Gros Ou 2 Petits Oignons)Oignon Blanc Haché (à Partir De 1 Gros Ou 2 Petits Oignons)
Olives Cocktail Farcies Au PimentOlives Cocktail Farcies Au Piment
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Prunes Ou Autres Fruits CuitsPrunes Ou Autres Fruits Cuits
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Huile De Friture, De Préférence De CanolaHuile De Friture, De Préférence De Canola
Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettésBiscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Transférer dans une assiette à tarte en verre.
4
Cuire au four préchauffé de 45 minutes à 1 heure, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et pétillant.
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
5
Laisser refroidir 10 minutes avant de servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions8
Score de santé1
Types de platsPlat D'Accompagnement
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