Mash BOO de Neely - tatoes

Name: Mash BOO de Neely - tatoes
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 1 tas chou frisé, tiges jetées et feuilles finement hachées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 6 crevettes et veinées Sel; 4 oignons verts, émincés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 6 crevettes et veinées Eau; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Pommes de terre Yukon gold, bien frottées, coupées en huitièmes

Les BOO-tatoes Mash de Neely pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 75 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 263 calories, 8g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de l'huile d'olive, du parmesan, du chou frisé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 63%. Essayer Faux-Tatouages / Chou-fleur, Deux Cauli-Tatoes Cuits au Four, et Recette de Faux tatoes en Purée de chou-fleur pour des recettes similaires.

Instructions

Ajouter les pommes de terre dans une casserole d'eau froide et saler l'eau. Porter à ébullition à feu moyen et cuire les pommes de terre jusqu'à tendreté, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Égoutter les pommes de terre dans une passoire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé

Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans la casserole à feu moyen-élevé. Une fois l'huile chaude, ajoutez les oignons verts et le chou frisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Chou

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Faire revenir jusqu'à tendreté, en remuant avec une pince, environ 3 à 4 minutes. Incorporer le lait et le beurre et assaisonner de sel et de poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pepperoncini, Pour La Garniture

2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif

Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Laissez le lait tiédir et le beurre fondre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif

Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Mettez les pommes de terre dans la casserole et écrasez-les avec un presse-purée. Incorporer la crème sure et le parmesan et assaisonner de sel et de poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pepperoncini, Pour La Garniture

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes