Magrets de canard sur haricots blancs aux verts de pissenlit

Name: Magrets de canard sur haricots blancs aux verts de pissenlit
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 entier pour jambon à clouer; 6 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar grains de poivre noir entiers; 1 carotte, coupée en dés; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouquet de pissenlits verts (environ; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Remarque: Cela peut également être fait sans le magret de canard en augmentant la saucisse à lail ou plus; 6 crevettes et veinées Magret de canard à la peau croquante et assemblage; 4 Déposer les magrets de canard sur une planche à découper et laisser reposer 5 minutes avant de les trancher en biais en tranches épaisses; 6 crevettes et veinées Magrets de canard à la peau croquante sur haricots blancs avec des légumes verts de pissenlit; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". magrets de canard (environ chacun); 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saucisse à lail frais, émiettée; 3 girofle ail haché; 515 Chaque portion: calories; 44 grammes de protéines; 41 grammes de glucides; 11 grammes de fibres; 20 grammes de matières grasses; 5 grammes de graisses saturées; 158 mg de cholestérol; 2 grammes de sucre; 781 mg de sodium; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 Broyer ensemble le sel, les clous de girofle et les grains de poivre en une fine poudre. Utilisez un couteau bien aiguisé pour couper une hachure croisée peu profonde sur le côté peau des magrets de canard, à travers la peau mais pas jusquà la viande; 1 Oreos doublement farcis sel, et plus au goût; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 Oignon jaune moyen, haché de leau, et plus si nécessaire; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots blancs séchés, comme les cannellini ou le Great Northern; 6 crevettes et veinées Haricots blancs; 1 Temps total: heure, 20 minutes plus environ 2 heures de cuisson pour les haricots; 3 Lorsque vous êtes presque prêt à servir, hachez les légumes verts de pissenlit en sections de 1 pouce jusquà lendroit où vous obtenez presque toutes les tiges. Vous devriez avoir 3 à 4 tasses

Les magrets de canard sur haricots blancs avec des légumes verts de pissenlit pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 1186 calories, 115g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 12,12 per par portion, cette recette couvertures 77% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de latimes.com a 1 ventilateurs. Un mélange de magrets de canard à la peau croustillante sur des haricots, un temps total: heure, de l'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est excellent. Essayer Pissenlit et Ail Cuits dans de la Graisse de Canard, Flageolets En Pissenlits (Haricots Verts Aux Pissenlits), et Fèves au Lard avec Magrets de Canard Noirs et Saucisses de Linguiça pour des recettes similaires.