Un mélange de légumes colorés est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,2 $ par portion. Une portion contient 71 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates cerises, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Essayer Mélange Coloré de Légumes au Fromage, Mélange de Riz Coloré, et Mélange de Riz Coloré Rapide pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir la courge dans l'huile pendant 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter les pois et les tomates; faire revenir 2 à 3 minutes de plus ou jusqu'à ce que la courge soit croustillante et tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate
Courge
Pois
3
Saupoudrer de persil, de jus de citron, de coriandre, de sel et de poivre; mélanger pour enrober.