Mélange de collations asiatiques (1/2)
Le mélange de collations asiatiques (1/2) pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 14 personnes. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 177 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du beurre, de la poudre d'ail, des nouilles chow mein et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Betty Crocker. Avec une cuillerée score de 25%, ce plat n'est pas si super. Des recettes similaires sont Mélange de Collations Asiatiques, Mélange de Collations Asiatiques, et Mélange de collations asiatiques (1/2).
Instructions
Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélanger les céréales, les collations de maïs, les nouilles chow mein, les bretzels et les arachides.
Dans une tasse à mesurer micro-ondable, le beurre à micro-ondes découvert à haute température environ 30 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporer la poudre d'ail, la sauce soja et le mélange d'assaisonnement au fouet jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
Verser sur le mélange de céréales, en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.
Micro-ondes à découvert à haute température environ 3 minutes, en remuant après chaque minute, jusqu'à ce que le mélange ait l'air sec et croustillant.
Étaler sur du papier absorbant; laisser refroidir 15 minutes.
Placer dans un bol de service; incorporer les pois enrobés de wasabi. Conserver dans un contenant hermétique.