Légumes Verts Mélangés avec Vinaigrette de Tomates Séchées au Soleil

Légumes Verts Mélangés avec Vinaigrette de Tomates Séchées au Soleil
Les légumes verts mélangés à la Vinaigrette aux tomates séchées au soleil pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 48 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, de la tomate, des feuilles de salade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 71%, ce qui est plutôt bien. Essayer Dîner ce soir : Poulet à la Vinaigrette Tomate-Safran aux Légumes Verts mélangés, Pâtes aux Artichauts et Tomates Séchées, et Pâtes au Pesto de Tomates Séchées au Soleil avec des Zoodles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les tomates séchées au soleil et l'eau bouillante dans un bol; laisser reposer 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Égoutter en réservant de l'eau; hacher les tomates séchées au soleil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
EauEau
3
Mélanger les tomates séchées au soleil, 1 tasse de tomates hachées, le vinaigre et l'ail dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
VinaigreVinaigre
AilAil
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Ajouter le liquide de tomate réservé, l'huile, le sel et le poivre; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
TomateTomate
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Mélanger les légumes verts et les carottes dans un grand bol; ajouter la vinaigrette. bien lancer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus
CarotteCarotte
LégumesLégumes
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé34
Magazine