Lo-Mein de Tofu Rapide et facile

Le Tofu Lo-Mein rapide et facile nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette fait 4 portions avec 393 calories, 17g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 9 fans. Cela fonctionne bien comme plat principal. Si vous avez de la sauce soja, des légumes sautés, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les légumes mélangés, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert à la Tarte à la Citrouille en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Lo-Mein de Tofu Rapide et facile, Lo mein de poulet à la sauce soja-citron: rapide, facile, savoureux, et Lo Mein au Tofu.