Livre de cuisine Sain pour le Cœur Flocons d'Avoine aux Pommes

Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? Livre de cuisine sain pour le cœur La farine d'avoine aux pommes pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 419 calories, 17g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par BettyCrocker.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des pommes, de la cassonade, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est solide. Essayer Livre de cuisine Sain pour le Cœur Flocons d'Avoine aux Pommes, Livre de cuisine Sain pour le Cœur Flétan Grillé, et Livre de cuisine Sain pour le Cœur Salade de Baies de Blé pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger l'avoine, les raisins secs, la cassonade, la cannelle, le sel et 4 tasses de lait et les pommes dans une casserole de 2 pintes.
Cuire à découvert de 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce que la plus grande partie du liquide soit absorbée.
Saupoudrer de noix sur le dessus.
Servir avec du lait supplémentaire.