Levain - Strates de Citrouille

Levain - Strates de Citrouille
Besoin d'un accompagnement végétarien? Les strates de levain-citrouille pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 202 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,19 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, de la citrouille, du pain au levain et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Strates de Champignons et de Levain aux Épinards, Strates de Levain Avec Tomates et Légumes Verts, et Rouleaux de Seigle à la Citrouille au Levain.

Instructions

1
Disposer 2 tranches de pain en une seule couche dans un plat soufflé de 2 pintes recouvert d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PainPain
2
Saupoudrer de 1/2 tasse de fromage, d'un tiers d'oignon et d'un tiers de piments. Répétez les couches deux fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
PimentPiment
OignonOignon
3
Mélanger le lait et les 6 ingrédients suivants (lait à travers les œufs) dans un mélangeur et traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Verser sur les couches de pain. Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer 8 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
5
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Découvrir; saupoudrer les strates de graines de citrouille, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
7
Cuire au four à 350 pendant 1 heure et 5 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
8
Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé11
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