Les Verts de Collard

Name: Les Verts de Collard
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 2 tas les verts de collard; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ail extrait; 1 oignon coupé en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Persil finement haché pour la garniture

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les légumes verts de Collard. Cette recette fait 4 portions avec 53 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine du Sud. Si vous avez des légumes verts, de l'ail, du bouillon de légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est exceptionnel. Essayer Verts du Sud Parfaits (Chou Frisé, Betterave, Verts de Collard, Moutarde), Feuilles de Chou Braisées, Feuilles de Moutarde et Blettes Rouges, et Les Verts de Collard pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2tas

les verts de collard 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

ail extrait 1

oignon coupé en dés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

Persil finement haché pour la garniture

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont d'excellents choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Vandenberg Tatomer avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.