Les Tacos Transformés : Tacos au Tilapia

Name: Les Tacos Transformés : Tacos au Tilapia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 kg de tortillas de maïs; 8 6 pouces tortillas de maïs (6 po); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché cumin moulu; 2 lime; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement crème sure faible en gras; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 3 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce pico de gallo (oignons, tomates, jalapenos); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 4 filets de tilapia

Besoin d'un plat principal sans gluten et pescatarien? Tacos La transformés: Les tacos au Tilapia pourraient être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 3. Une portion contient 580 calories, 51g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 6,36 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivre, de la coriandre, des tortillas de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème sure faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Nourriture d'Ange en dessert. Cette recette de doctoroz.com a 135 ventilateurs. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires incluent TACOS DE POISSON AU TILAPIA (TACOS DE TILAPIA), Tacos au Tilapia, et Tacos au Tilapia.

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 kg de tortillas de maïs 86 pouces

tortillas de maïs (6 po)11 cuillère à soupe d'origan séché

cumin moulu 2

lime 42 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

crème sure faible en gras 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 3crevettes et veinées

Poivre fraîchement moulu 4731 lb de Mafaldi frais si possible

sauce pico de gallo (oignons, tomates, jalapenos)0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 4

filets de tilapia

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Tilapia fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio de Santa Margherita. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.