Les Côtes de Porc de Paul Frottent
Besoin d'un marinade sans gluten et sans produits laitiers? Le frottement des côtes de porc de Paul pourrait être une recette formidable à essayer. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 5 portions avec 182 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez de la cassonade, de la poudre d'ail, de l'assaisonnement grec et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est formidable. Essayer Meilleur Frottement d'épices sèches pour le Poulet, le Bœuf et le Porc, Côtelettes de Porc ou Côtes de Porc à la Sauce à l'Abricot et à l'Ananas, et Côtes de Porc pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger tous les ingrédients. Conserver dans un contenant hermétique.
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé l'assaisonnement grec Tout usage de Cavender.
Paul's Chicken Rub: Remplacez la cassonade par 3 cuillères à soupe d'origan séché et conservez-la dans un récipient hermétique. Donne environ 1 2/3 tasses.