Les Barres Granola de Mimi

Name: Les Barres Granola de Mimi
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cp. oignon; 1 Oreos doublement farcis vermicelles d'orange ou sucre d'orange; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 poires Bartlett ou D'Anjou moyennes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile de noix de coco (trouvée dans les magasins daliments naturels, cest un solide); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible cerises séchées; 1 Cerises confites supplémentaires; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible granola, bio préféré; 1 Oreos doublement farcis cannelle moulue; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de lin moulues; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine rapide, bio de préférence; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Colorant alimentaire en gel rouge, vert, jaune et bleu; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 bâton beurre non salé, à température ambiante; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco râpée non sucrée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de blé entier

Les barres Granola de Mimi pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 245 calories. Cette recette végétarienne sert 24 et coûte 51 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine, du beurre d'arachide, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Barres Granola, Barres Granola, et Barres Granola Sur le Pouce pour des recettes similaires.

Instructions

Placez une grille au milieu du four et préchauffez à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un grand bol, mélanger les farines, l'avoine rapide, les graines de lin, le germe de blé, le bicarbonate de soude, la cannelle, le sel et la levure chimique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Avoine à Cuisson Rapide

Germe De Blé

Graines De Lin

Cannelle

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un batteur sur socle, crémer ensemble le beurre, l'huile de noix de coco, la cassonade, le miel et le beurre d'arachide jusqu'à consistance crémeuse et bien mélangée, environ 4 minutes, en grattant le bol à mi-parcours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Cassonade

Huile De Coco

Beurre

Crème

Miel

Matériel que vous utiliserez

Mélangeur Sur Pied

Bol

Ajouter l'œuf et mélanger jusqu'à incorporation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Ajouter le mélange de farine et mélanger jusqu'à incorporation. Incorporer le granola, les cerises et la noix de coco.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cerise

Coco

1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé

Farine Tout Usage

Dans un plat allant au four de 9 po sur 13 po, placez un morceau de parchemin sur le fond (il s'étendra sur les longs côtés, mais pas sur les extrémités). Vaporiser avec un spray antiadhésif.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Ajouter la pâte dans la casserole et couvrir d'une pellicule plastique. À l'aide de vos mains, appuyez doucement sur la pâte dans la casserole jusqu'à ce qu'elle soit uniformément répartie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Pâte

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Poêle

Placer la casserole sur la grille du milieu et cuire jusqu'à ce que les bords commencent à brunir légèrement et qu'un cure-dent en ressorte propre, 35 à 40 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Four

Poêle

Retirer du four et laisser refroidir dans la casserole pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, soulevez doucement le parchemin sur une grille de refroidissement et refroidissez complètement; il se raffermira en refroidissant, mais s'effritera si vous le déplacez trop tôt. Une fois complètement refroidi, placez-le sur une planche à découper et coupez-le en barres avec un grattoir de banc ou un grand couteau, d'environ 3 par 1 pouce chacun.

Matériel que vous utiliserez

Grattoir à Pâte