Les Bananes Cuites au Four de Carla
Les bananes cuites au four de Carla pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 170 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'eau, de muscade moulue, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 17%, ce qui n'est pas si étonnant. Des recettes similaires incluent Bananes Cuites au Four, Bananes Cuites au Four, et Bananes Cuites au Rhum.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Dans une casserole à feu moyen-vif, mélanger la fécule de maïs et le sucre. Incorporer progressivement l'eau. Porter à ébullition en remuant constamment.
Retirer du feu, incorporer le beurre, le jus de citron, la muscade et le sel.
Épluchez les bananes et placez-les dans une cocotte.
Arroser de sauce sur les bananes.
Cuire au four préchauffé pendant 12 minutes.