Lager et Poulet Grillé au Citron
La bière blonde et le poulet grillé au citron ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 286 calories, 37g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,3 per par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange d'origan, de sauce soja, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Lager et Citron - Limeade, Crevettes Cuites À La Vapeur Avec Lager, Citron Et Thym, et Crête de Poulet à l'Érable pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique à fermeture éclair.
Ajouter le poulet; sceller et faire mariner au réfrigérateur 3 heures, en retournant le sac de temps en temps.
Retirer le poulet du sac; jeter la marinade.
Préparer le gril à mi-hauteur.
Placer le poulet sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.