L'Afghan Ruz Boukhari

Name: L'Afghan Ruz Boukhari
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes hachées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes finement argentées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre haché; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO agneau avec os (coupé en morceaux de taille moyenne); 2 Morceaux de caramel Heath Bar pour insert de graissage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons émincés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins secs (Jai utilisé des raisins dorés mais vous pouvez utiliser des raisins noirs); 8 crevettes et veinées Sel; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate hachée; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 2 1/2 tasses de kefalotyri ou kasseri, râpé; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 bande de zeste de citron

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez l'afghan Ruz Bukhari. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 361 calories. Cette recette sert 8 personnes. 26 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Si vous avez de la purée de tomates, des oignons, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Singe Afghan, Ambroisie afghane - Haf-Miwah, et Pain Afghan aux Épinards.