Joes bâclées à la salade de Carottes - Jalapeño

Joes bâclées à la salade de Carottes - Jalapeño
La recette Sloppy Joes à la salade de chou aux Carottes et au Jalapeño pourrait satisfaire votre envie américaine 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 375 calories. Pour 2,05 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 14 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, du ketchup, des piments et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Joes Super Bâclées Avec De La Salade De Brocoli, Joies de Dinde Bâclées à la Salade d'avocat, et Dinde piquante avec salade de céleri-rave pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparez le mélange sloppy-joe: Dans une grande sauteuse ou une poêle en fonte à feu moyen-vif, de l'huile de canola tiède.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CanolaHuile De Canola
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon et faire revenir quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide, en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter l'ail et les piments verts en remuant pour mélanger avec l'oignon. Augmenter le feu à vif et ajouter la viande hachée, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Piment VertPiment Vert
Boeuf HachéBoeuf Haché
AilAil
OignonOignon
4
Casser la viande émiettée et remuer de temps en temps pour s'assurer que toute la viande est cuite, environ 3 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
5
Baisser le feu à moyen-doux, ajouter les tomates en conserve, la sauce barbecue, le ketchup, la moutarde, la cassonade et la poudre de cayenne. Mélanger la sauce avec la viande et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit réduite et épaissie, environ 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates En ConserveTomates En Conserve
Sauce BarbecueSauce Barbecue
CassonadeCassonade
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
MoutardeMoutarde
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
ViandeViande
6
Pendant ce temps, préparez la salade de chou: À l'aide d'une râpe à boîte posée sur un bol moyen, râpez les carottes, les jalapeños et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Râpe à BoîteRâpe à Boîte
BolBol
7
Ajouter le sel au goût et mélanger avec suffisamment de crème sure pour maintenir la salade de chou ensemble.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
SelSel
8
Empilez le mélange sloppy-joe sur le fond du pain à hamburger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain à HamburgerPain à Hamburger
9
Garnir les joes bâclées de salade de chou, ajouter le dessus du pain et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé17
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