Jambon Mijoté au Chutney de Fruits

Jambon Mijoté au Chutney de Fruits
Le jambon Mijoté au Chutney de fruits est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 464 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, un mélange de fruits et de raisins secs, du chutney de fruits et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les fruits, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Croustillant au Gingembre et aux Fruits en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Meilleur Chutney de Canneberges à Mijoteuse, Chutney aux Canneberges Épicé à la Mijoteuse, et Côtelettes de Porc Mijotées au Chutney de Pommes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le jambon dans une mijoteuse de 3 1/2 à 4 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Saupoudrer de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
3
Mélanger le reste des ingrédients; verser sur le jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
4
Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures. Remarque: Cette recette a été testée dans des mijoteuses avec des éléments chauffants sur le côté et le fond de la cuisinière, pas dans des cuisinières qui reposent uniquement sur une base chauffée. Pour les mijoteuses avec juste une base chauffée, suivez les instructions du fabricant pour superposer les ingrédients et choisir une température.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 5 m.
Portions8
Score de santé14
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