Jambon et riz à l'ananas

Jambon et riz à l'ananas
Besoin d'un accompagnement sans gluten et sans produits laitiers ? Le jambon et le riz à l'ananas pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 380 calories , 14 g de protéines et 5 g de matières grasses . Cette recette en sert 4. Pour 1,58 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Taste of Home. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Si vous avez de la cassonade, de la moutarde moulue, du jambon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 44 % . Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Riz jambon et ananas , Riz frit à l'ananas, crevettes et jambon et Fondant jambon et ananas .

Instructions

1
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Verser dans un récipient graissé de 1 1/2 pinte. plat de cuisson.
Matériel que vous utiliserez
1-1/3 Tasse De Noix Moulues1-1/3 Tasse De Noix Moulues
1 Poivron Jaune Moyen, Coupé En Morceaux De 3/4 De Pouce1 Poivron Jaune Moyen, Coupé En Morceaux De 3/4 De Pouce
2
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Matériel que vous utiliserez
Oscar Mayer Boucher Bacon Au Bois De PommierOscar Mayer Boucher Bacon Au Bois De Pommier
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé9
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