Si vous avez environ 7 heures et 25 minutes à passer en cuisine, la jambalaya à la mijoteuse pourrait être une recette sans gluten et sans produits laitiers géniale à essayer. Pour 2,12 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 27 g de protéines , 19 g de matières grasses et un total de 467 calories . Si vous avez de l'oignon, des crevettes, des cuisses de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 133 personnes ont été impressionnées par cette recette. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat créole. Il vous est proposé par Allrecipes. En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score de 65 % sur Spoonacular , ce qui est solide. Des recettes similaires sont Cajun Cuisine : Jambalaya végétalien , Jambalaya aux écrevisses facile et Soupe Jambalaya .
Instructions
1
Remuez le bouillon, l'assaisonnement créole, le poivron vert, l'oignon, l'ail, le poivre noir, le céleri, les tomates, la kielbasa, le poulet et le riz dans une mijoteuse de 6 litres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
10 à 12 Grosses Crevettes (21 à 25 Unités), Décortiquées Et Déveinées, Avec Queue
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes
Kielbasa
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
1 Cuillère à Soupe De Sirop D'érable, Pour Servir
Fromage Pecorino Râpé
1 Paquet De Chorizo, Coupé Très Finement En Biais, Retirez Les Boyaux Qui Se Détachent
Pain De Seigle De La Veille
3 Tasses De Pain De Seigle Rassis En Cubes
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Matériel que vous utiliserez
Pommes De Terre En Dés Surgelées Avec Poivrons Et Oignons, Décongelées
2
Couvrir et cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Sirop D'érable, Pour Servir
3
Ajoutez les crevettes dans la cocotte. Couvrez et laissez cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient bien cuites.