Héros de la saucisse de poulet

Héros de la saucisse de poulet
Les Chicken Sausage Heroes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 557 calories , 22 g de protéines et 33 g de matières grasses . Pour 1,89 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 8 personnes. Rendez-vous au magasin pour acheter du poivre, du persil plat, du pain et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et 8 personnes la trouveront parfaite. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Avec un score de 57 % (selon Spoonacular), ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme les Cavatelli à la saucisse de poulet et au chou frisé , la Soupe de saucisse de poulet, haricots blancs et chou , et la Soupe de chou frisé et patates douces rôties à la saucisse de poulet .

Instructions

1
Dans un bol, mélanger le poulet haché, le parmesan, la chapelure, les tomates séchées, le persil, les graines de fenouil, le poivre et 3/4 de cuillère à café de sel. Former 8 galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au Soleil En PotTomates Séchées Au Soleil En Pot
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Romarin Finement Haché, 4 à 5 BrinsRomarin Finement Haché, 4 à 5 Brins
Parmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au GoûtParmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au Goût
Chapelure, Quelques PoignéesChapelure, Quelques Poignées
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites cuire les saucisses 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Liens De SaucissesLiens De Saucisses
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En DésPetite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Chauffer la cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans une poêle à feu moyen et faire revenir l'oignon et l'ail environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le poivron vert et le poivron rouge. Cuire en remuant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Arrosez de vinaigre et assaisonnez avec la 1/2 cuillère à café de sel restante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
5
Disposer les saucisses au fond du pain, recouvrir de légumes et parsemer de provolone. Former un long sandwich en replaçant le dessus du pain et le couper en tranches pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ProvoloneProvolone
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé9
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