Huîtres Cuites aux Noisettes et Poireaux

Huîtres Cuites aux Noisettes et Poireaux
Huîtres cuites au four avec des Noisettes et des poireaux nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 8 et coûte 38 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 100 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du poivre, des poireaux, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 52%, ce qui est solide. Essayer Huîtres cuites au Four avec Bacon et Poireaux, Poireaux Mimosa Aux Noisettes Grillées, et Spaghetti de Blé Entier aux Poireaux et Noisettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Coupez un morceau de papier d'aluminium deux fois plus long qu'une grande plaque à pâtisserie. Froissez légèrement la feuille et utilisez-la pour tapisser la plaque à pâtisserie. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
2
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les poireaux; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, en remuant constamment. Couvrir, réduire le feu à moyen et cuire 8 minutes ou jusqu'à ce que les poireaux soient tendres, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoireauPoireau
4
Retirer la casserole du feu et incorporer les noisettes et les 4 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoisetteNoisette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Frottez les coquilles d'huîtres. Décortiquez les huîtres, jetez les sommets. Disposer le fond sur du papier d'aluminium froissé (pour éviter que les huîtres ne basculent). Garnir uniformément les huîtres du mélange de poireaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HuîtreHuître
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
PoireauPoireau
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
6
Cuire au four à 475, par lots, 6 minutes ou jusqu'à ce que les huîtres se repulpent et que les bords bouillonnent. Disposer soigneusement sur un plateau et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HuîtreHuître
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé12
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