Houmous Edamame

Name: Houmous Edamame
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 5 crevettes et veinées Portion suggérée: Concombres tranchés, céleri et olives; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO edamame décortiqué congelé (fèves de soja vertes), environ 1 1/2 tasse; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil plat frais haché; 1 Aneth frais, cueilli ail, écrasé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 3 citron (environ, jus; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron fraîchement râpé; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tahini; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Eau supplémentaire

Le houmous Edamame pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 5 et coûte 78 cents par portion. Une portion contient 207 calories, 7g de protéines, et 17g de matières grasses. Si vous avez du sel casher, de l'ail, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. Cette recette est appréciée par 68 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Houmous Edamame, Houmous Edamame, et Houmous Edamame pour des recettes similaires.

Instructions

Faire bouillir les haricots dans de l'eau salée pendant 4 à 5 minutes, ou au micro-ondes, à couvert, pendant 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Eau

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Dans un robot culinaire, réduire en purée l'edamame, le tahini, l'eau, le zeste et le jus de citron, l'ail, le sel, le cumin et la coriandre jusqu'à consistance lisse. Avec le moteur en marche, versez lentement 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez jusqu'à absorption.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron