Haricots Verts Nid de Faucon

Haricots Verts Nid de Faucon
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les haricots verts Hawk's Nest. Cette recette sert 6 et coûte 48 cents par portion. Une portion contient 134 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des morceaux de bacon, du poivre de Cayenne, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 33 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer haricots verts avec des haricots noirs fermentés ~ aka haricots verts sales, Macaroni au Fromage Red Hawk avec Prosciutto et Confiture de Framboises, et Rouleaux de crevettes écrasés par le Faucon du Capitaine Kidd pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle de 10 pouces à feu moyen, faire suer les oignons dans le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'ail et les champignons et faire revenir pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
AilAil
3
Ajouter la farine et cuire 2 à 5 minutes. Incorporer lentement le lait et assaisonner avec le cayenne, le sel et le poivre, au goût. Incorporer les morceaux de bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De BaconMorceaux De Bacon
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Préchauffer le gril à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Blanchir les haricots verts dans de l'eau bouillante salée pendant 3 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
EauEau
6
Retirer dans un bain de glace pendant 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaceGlace
7
Retirer du bain de glace, égoutter et sécher avec une serviette en papier lorsqu'il est frais. Mélanger les haricots verts dans l'huile d'olive extra vierge et un peu de sel et de poivre. Griller pendant 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Haricots VertsHaricots Verts
GlaceGlace
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
8
Déposer les haricots verts dans une assiette et garnir de la sauce aux champignons et des oignons frits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons FritsOignons Frits
Haricots VertsHaricots Verts
ChampignonChampignon
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi33 m.
Portions6
Score de santé2
Types de platsPlat D'Accompagnement
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