Haricots Verts du Sichuan

Haricots Verts du Sichuan
Les haricots verts du Sichuan sont un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 8 portions. Ce plat d'accompagnement a 108 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. 98 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de sauce hoisin, d'huile de sésame, de feuilles de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Haricots Verts du Sichuan, Haricots Verts du Sichuan, et Haricots Verts du Sichuan.

Instructions

1
À la marmite moyenne, ajouter 2 tasses d'huile de canola et chauffer à 350 degrés F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CanolaHuile De Canola
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Dans une sauteuse moyenne à feu moyen, ajouter 1 cuillère à soupe d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le gingembre et faire revenir pendant 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GingembreGingembre
4
Ajouter l'ail et cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'il devienne brun clair; ajouter rapidement la sauce soja, la sauce chili, le vinaigre de vin de riz, le hoisin, le mirin, l'huile de sésame et la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Sauce ChiliSauce Chili
Huile De SésameHuile De Sésame
Sauce SojaSauce Soja
CoriandreCoriandre
AilAil
Sauce HoisinSauce Hoisin
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
5
Faites frire les haricots verts dans l'huile de canola pendant environ 45 secondes ou jusqu'à ce que les haricots deviennent vert foncé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
Huile De CanolaHuile De Canola
HaricotHaricot
6
Retirer, filtrer et ajouter à la sauce. Mélanger et garnir de cacahuètes et de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
ArachideArachide
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé2
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