Haricots Verts De Deux Façons

Haricots Verts De Deux Façons
Haricots verts Deux façons est un sans gluten, primal et végétarien accompagnement. Cette recette sert 8 et coûte 75 cents par portion. Une portion contient 104 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des haricots, du zeste d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer haricots verts avec des haricots noirs fermentés ~ aka haricots verts sales, Comment Faire des Haricots Noirs Two De Deux Façons, et 2 Façons de Manger des fèves pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger l'estragon, le romarin, le zeste de citron et le zeste d'orange. Assaisonner la gremolata de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Zeste D'orangeZeste D'orange
Zeste De CitronZeste De Citron
RomarinRomarin
EstragonEstragon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans une grande poêle, faire cuire l'ail dans le beurre à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'il soit juste parfumé, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les haricots, mélanger pour enrober et cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
4
Ajouter le bouillon de poulet, couvrir hermétiquement et porter à ébullition. Cuire jusqu'à ce que les haricots soient croustillants-tendres, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
HaricotHaricot
5
Retirer le couvercle et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le bouillon soit presque évaporé et que les haricots soient tendres, environ 4 minutes de plus. Pour Les Enfants
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
BouillonBouillon
6
Transférer la moitié des haricots dans un bol et assaisonner de sel et de poivre. Pour Adultes
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter la gremolata aux haricots dans la poêle et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit parfumée. Incorporer les jus d'orange et de citron et transférer les haricots verts dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
HaricotHaricot
CitronCitron
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
BolBol
8
Servir tout de suite.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé15
Magazine