Haricots Verts dans le Cidre

Haricots Verts dans le Cidre
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten et sans produits laitiers? Les haricots verts au cidre pourraient être une recette incroyable à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 187 calories. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du cidre de pomme, des haricots, du sel et du poivre moulu, et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Haricots Verts Avec Vinaigrette Au Cidre, haricots verts avec des haricots noirs fermentés ~ aka haricots verts sales, et Fèves au Lard au Cidre d'Érable.

Instructions

1
Mélanger les haricots verts et le cidre dans un bol allant au micro-ondes; couvrir d'une pellicule plastique. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 minutes; incorporer les haricots. Remettre au four et cuire jusqu'à tendreté, 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
HaricotHaricot
CidreCidre
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
FourFour
2
Retirer les haricots à l'aide d'une écumoire et les transférer dans un bol de service; réserver le cidre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
CidreCidre
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
BolBol
3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen; cuire et incorporer les morceaux de bacon et l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, de 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De BaconMorceaux De Bacon
Huile D'oliveHuile D'olive
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Verser le cidre des haricots verts dans la poêle; laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit réduit, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
CidreCidre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Verser le mélange de bacon sur les haricots verts. Assaisonner de sel et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Haricots VertsHaricots Verts
10 Onces De Dinde Cuite Finement Tranchée, Déchiquetée10 Onces De Dinde Cuite Finement Tranchée, Déchiquetée
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé16
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