Haricots Verts aux Noix Grillées et Chapelure

Haricots Verts aux Noix Grillées et Chapelure
Les haricots verts avec des noix grillées et de la chapelure pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 65 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 135 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de sucre, de sel, d'écorce de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Essayer Salade de Poulet aux Haricots Verts et aux Noix Grillées, HARICOTS VERTS AUX NOIX GRILLÉES ET VINAIGRETTE AUX CERISES SÉCHÉES, et Haricots Verts Aux Noix Grillées Et Vinaigrette Aux cerises Séchées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer les échalotes et les haricots dans une petite rôtissoire recouverte d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
échaloteéchalote
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
3
Arroser de 1 cuillère à soupe d'huile; mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Saupoudrer uniformément le mélange de sel et de sucre; mélanger pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
SelSel
5
Cuire au four à 425 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres et croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Transférer le mélange dans un bol de service.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Placer le pain dans un robot culinaire; pulser 10 fois ou jusqu'à ce que les miettes grossières mesurent 1 1/2 tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
8
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile restante dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Ajouter la chapelure dans la poêle; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Retirer du feu; incorporer le fromage et le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
11
Ajouter le mélange de chapelure aux haricots et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
HaricotHaricot
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé11
Types de platsPlat D'Accompagnement
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