Haricots verts aux amandes

Haricots verts aux amandes
Les haricots verts aux amandes sont un plat d'accompagnement pour 6 personnes. Pour 59 cents par portion, cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines, 12 g de matières grasses et un total de 152 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des haricots verts, des graines de céleri, des amandes effilées et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et respectueux des fodmaps. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec un score cuillère de 26%, ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être également des recettes telles que Haricots verts aux amandes, Haricots verts aux éclats d'amandes et Haricots verts au beurre d'amande.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire fondre le beurre; ajouter le bouillon, les graines de céleri et le poivre. Incorporer les haricots. Couvrir et cuire à feu moyen pendant 9 à 11 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants, en remuant de temps en temps. Incorporer la sauce soja et les amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CéleriGraines De Céleri
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
2 Tasses De Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif2 Tasses De Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif
2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé4
Magazine