Haricots Verts au Pesto

Haricots Verts au Pesto
Les haricots verts au pesto pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de condiments. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 164 calories, 2g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, des gousses d'ail, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Haricots Verts Au Pesto De Pistache, Haricots Verts au Pesto de Noix, et Haricots Verts croustillants au Pesto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Traiter le basilic, 1/4 tasse de pacanes, l'huile d'olive et les 3 ingrédients suivants dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PacanesPacanes
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Retirer 1/2 tasse de pesto et réserver pour d'autres utilisations. Mélanger les haricots verts chauds avec le reste du pesto; saupoudrer du reste de 1/4 tasse de pacanes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
PacanesPacanes
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
3
REMARQUE : Verser les restes de pesto dans un récipient hermétique; réfrigérer jusqu'à 2 semaines ou congeler jusqu'à 3 mois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé15
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