Haricots Rouges et Riz Toute la Journée

Name: Haricots Rouges et Riz Toute la Journée
Prep time: 8 h 50 min
Cook time: 8 h 50 min
Total time: 8 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 1 ( aubergines) poivron vert, haché; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 ( aubergines) oignon haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots rouges séchés; 1 Oreos doublement farcis 1/2 tasse de vin de marsala doux; 2 jarrets de jambon fumé; 1 ( aubergines) tomate, hachée; 2 Oignon jaune moyen, haché eau, divisée

Haricots Rouges et riz toute la journée est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 335 calories. Cette recette pour 6 personnes. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'eau, d'ail, d'oignon et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse au Chocolat Marocaine en dessert. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 48%. Ce score est solide. Essayer Crock Pot Haricots Rouges et Riz, Riz et Haricots Portoricains (Haricots Roses), et Riz aux Haricots Français, Riz aux Haricots Français Sain aux Graines de Lin pour des recettes similaires.

Instructions

Trier les haricots et rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Placez les haricots dans un 3-qt. mijoteuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

Matériel que vous utiliserez

3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces

Ajouter 4 tasses d'eau; couvrir et laisser reposer toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Égoutter et rincer les haricots, en jetant le liquide. Remettre les haricots dans la mijoteuse; ajouter les jarrets de jambon, l'oignon, l'ail, le cumin et le reste de l'eau. Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (10 Onces) De Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois Aux Yeux Noirs, égouttés

Ail Goya®

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces

Retirer les jarrets de jambon; laisser refroidir légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (10 Onces) De Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois Aux Yeux Noirs, égouttés

Retirer la viande des os. Hacher finement la viande et remettre à la mijoteuse; jeter les os. Incorporer la tomate, le poivre et le sel; couvrir et cuire à feu vif pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le poivre soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur