Haricots Rouges et Riz

Name: Haricots Rouges et Riz
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gras de dos de porc; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots rouges, égouttés et rincés; 2 (mequite, hickory ou aulne) céleri haché; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 2 girofle ail haché; 1 poivron vert, haché; 1 ( aubergines) oignon haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Neelys Rub Sec; 1 pincée Pincée de sel; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saucisse fumée, coupée en tranches de 1/4 de pouce; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Les haricots Rouges et le riz sont un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Pour 1,94 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 589 calories, 23g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Si vous avez des feuilles de laurier, du poivron, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 10 minutes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Haricots Rouges et Riz à la Mijoteuse, Riz et Haricots Portoricains (Haricots Roses), et Riz aux Haricots Français, Riz aux Haricots Français Sains aux graines de lin.

Instructions

Dans une grande poêle, chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire revenir l'oignon, le céleri, le poivron vert et l'ail jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Céleri

Ail

Oignon

Ajouter la saucisse fumée, Neelys Dry Rub, le thym, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Saucisse Fumée

Thym

Assaisonnement Sec Frotter

Faire revenir environ 5 minutes puis ajouter les haricots rouges, le bouillon de poulet et les feuilles de laurier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Laurier

Haricots Rouges

Laisser mijoter à découvert à feu doux pendant 1 1/2 heure. En remuant de temps en temps et en ajoutant de l'eau, si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Pendant la cuisson des haricots, ajoutez tous les ingrédients du riz dans une petite casserole à feu moyen. Couvrir et laisser cuire 15 minutes. Une fois le riz cuit, laisser reposer 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Riz