Hamburgers Pita à l'Agneau et à la Dinde

Hamburgers Pita à l'Agneau et à la Dinde
Les hamburgers Pita à l'agneau et à la dinde sont un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 255 calories. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, du poivre moulu, des feuilles de laitue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Hamburgers Pita à l'Agneau Turc, Hamburgers à la Dinde d'Agneau avec Sauce au Yogourt au Concombre, et Hamburgers Pita pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour préparer la sauce, mélanger les 4 premiers ingrédients; couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
2
Pour préparer des hamburgers, mélanger l'oignon et les 6 ingrédients suivants (à travers la dinde) dans un grand bol. Diviser le mélange en 8 portions égales, en formant chacune une galette ovale de 1/3 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Faire chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
PoêlePoêle
4
Ajouter les galettes dans la poêle; cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient bien marquées et bien cuites. Disposer 1 feuille de laitue, 1 galette et environ 1 1/2 cuillère à café de sauce dans chaque moitié de pita.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé10
Magazine