Hachage de Chorizo Mexicain

Hachage de Chorizo Mexicain
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et entier 30? Le hachage de chorizo mexicain pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 281 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,86 $par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez de l'huile d'olive, des poivrons rôtis en bouteille, du chorizo mexicain et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne cuillère score de 61%. Des recettes similaires incluent Hachage de Chorizo Mexicain, Hachis de Petit Déjeuner au Chorizo, et Browns Hachés au Chorizo.

Instructions

1
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le chorizo dans la poêle; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant pour l'émietter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'oignon, les poivrons, le sel et le poivre noir; cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
Poivre NoirPoivre Noir
OignonOignon
SelSel
4
Ajouter les épinards; remuer jusqu'à ce que les épinards se fanent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
5
Retirer le mélange de saucisses de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter l'huile dans la poêle; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter les pommes de terre; cuire 8 minutes ou jusqu'à ce que le fond soit croustillant. Incorporer le mélange de saucisses. Faire 4 espaces de la taille d'un œuf dans une casserole avec une cuillère. Cassez 1 œuf dans chaque espace. Couvrir et cuire 4 minutes ou jusqu'à ce que les jaunes d'œufs soient légèrement pris.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
PommePomme
SaucisseSaucisse
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé17
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