Gâteaux aux Pois Chiches et Au Thon À La Crème de Citron

Name: Gâteaux aux Pois Chiches et Au Thon À La Crème de Citron
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 piment habenero pois chiches égouttés; 142 piment habenero thon, légèrement égoutté et écaillé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Olives cocktail farcies au piment; 1 (10 à 12 pouces) Fraise Fruit au pied; 1 cp. parmesan râpé persil frais ou 1 cuillère à soupe de coriandre hachée; 1 gousse dail émincée; 1 cp. parmesan râpé jus de citron fraîchement pressé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) argent sans pareils; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure (faible en gras ou non grasse); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham graines de sésame grillées

Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et pescatarienne a 159 calories, 11g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'œuf, de sel de céleri, de carotte et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Galettes de Polenta de Pois Chiches grillés à l'Huile de Ciboulette et au Citron, Gâteaux aux Pois Chiches à la Crème d'Avocat Chipotle, et Salade de Pois Chiches au Thon Méditerranéen avec Vinaigrette au Tahini au Citron pour des recettes similaires.