Gâteaux aux Herbes Grillées

Gâteaux aux Herbes Grillées
Les gâteaux aux herbes grillées nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 33 calories. Cette recette sert 8 personnes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de persil, de parmesan, de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 10%, ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Essayer Gâteaux grillés au Bacon et aux Herbes, Gâteaux au Grain de Mascarpone, et Gâteaux au Grain de Cheddar aux Poivrons rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans une casserole moyenne; porter à ébullition. Ajouter progressivement le gruau en remuant constamment avec un fouet. Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à consistance épaisse, en remuant de temps en temps. Incorporer le basilic, le thym et le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
BasilicBasilic
GruauGruau
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FouetterFouetter
2
Verser les grains dans un plat de cuisson carré de 8 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Presser la pellicule de plastique sur la surface du gruau; laisser refroidir pendant 2 heures ou jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
GruauGruau
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Couper les grains en portions de 8 (2 x 4 pouces). Faire griller les gâteaux en grains pendant 6 minutes. Retournez délicatement les gâteaux en grains et saupoudrez chaque gâteau de 1 cuillère à café de fromage. Griller pendant 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
GruauGruau
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé0
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